Памятка о вреде наркотиков «Будь бдителен и осторожен»
21 октября 2020 года
Памятка о вреде наркотиков
«Будь бдителен и осторожен!»
Курение и алкоголизм очень опасны для человека. Но ещё более сильно действуют на организм человека наркотические вещества.
В дом, где появляются наркоманы, всегда приходит страшная беда. Здесь уже никогда не будет веселья и доброты — только горе и слёзы.
Как же проникает в дом эта беда?
Иногда очень простым способом. Возле школ, во дворах наших домов, на дискотеках появляются «доброжелательные люди», которые предлагают ребятам попробовать те или иные наркотические снадобья. Они обязательно расскажут тебе, какие замечательные ощущения ты при этом испытаешь. Это распространители наркотиков — люди, которые специально ищут малолетних глупцов, чтобы приучить их к наркотическим средствам.
Ни в коем случае не соглашайся испытать на себе действие наркотиков!
А ещё ты обязательно должен запомнить, как вести себя, если во дворе школы тебе кто-то предложит что-нибудь «вкусное, от чего можно получить несказанное удовольствие»:
• не бери из рук незнакомых людей даже угощение: в нём могут быть наркотики;
• если ты знаешь о том, что кто-то продаёт или распространяет наркотики, обязательно сообщи об этом взрослым;
• к любому наркотику организм человека привыкает очень быстро, а вот избавиться от наркотической зависимости чрезвычайно трудно, иногда — просто невозможно.
Запомни!
• Наркомания — смертельно опасная болезнь.
• Жизнь наркомана очень коротка.
• Наркоманы часто заражаются друг от друга опасными и неизлечимыми болезнями: СПИДом, гепатитом и др.
• Наркотики сильно действуют на головной мозг и делают человека слабоумным.
• Наркоман уносит из семьи не только деньги, но и все сколько-нибудь ценные вещи, чтобы купить наркотики, без которых не может жить.
Это должен знать каждый:
1. Отказаться от наркотиков можно, но только в первый раз.
Даже первая доза способна вызвать очень сильный эффект привыкания (зависимости)
2. Наркомания -хроническое заболевание , и оно продолжается до конца жизни. Возможна лишь приостановка потребления (ремиссия). При этом болезнь как бы дремлет и может возобновиться в любой момент. Наркотик «умеет « ждать.
3. Наркотики делают человека слабым и безвольным.
Помни: наркотик сильнее тебя, ты всегда проиграешь ему. Даже если на некоторое время бросишь, он уже не позволит тебе уйти. Лечение наркомании очень редко приводит к полному выздоровлению : психологические и личностные изменения не восстановимы. Наркомания – болезнь не только тела, но и души, духа. Сначала она поражает совесть (свойство души) и волю (свойство духа), и человек уже не может и не хочет выбирать что -либо сам, а управляется наркотиком. Сначала ты пробуешь наркотик, потом наступает зависимость , далее наркомания поражает организм.
4. Наркотики нарушают познавательные способности человека.
Они затрудняют обучение, лишают способности и желания работать. В первую очередь страдает краткосрочная («оперативная») память. Становится трудно соображать и правильно выражать свои мысли.
5. Наркотики дают фальшивое представление о счастье.
Искусственная «радость» заменяет общение, дружбу, любовь.
6. Наркотики разрушают семью.
Кто сам в плену, тот не может заботиться о близких, воспитывать детей.
7. Наркотики разрушают дружбу.
Тому, кто «дружит» с наркотиками, друзья не нужны, а нужно только использовать людей в собственных интересах. Наркоман , по сути, — предатель, он предает сначала себя, потом близких. Со временем для него уже нет ничего и никого дороже наркотика. Привычка предавать делает характер лживым. Такому человеку нельзя доверять или положиться на него в трудную минуту. И кто же захочет с таким дружить?
8. Наркотики ставят под угрозу будущее.
Наркоману не нужны ни учеба, ни работа, ни достижения, ни любовь, ни семья , ни близкие люди, а нужен только «кайф». Его ждет больница, тюрьма или смерть.
9. Наркотики -причина многих заболеваний.
От разрушения клеток мозга, слабоумия, шизофрении, поражения печени, легких, сердечно-сосудистой, нервной, половой систем до заражения гепатитом, СПИДОМ и другими смертельными заболеваниями. Причем это не зависит ни от вида наркотиков, ни от способа их употребления. Финал всегда один. Это только вопрос времени.
10. Наркотики – причина уродства у детей.
Даже один прием некоторых наркотиков меняет генетический код человека, не говоря уже о периодическом, и впоследствии , постоянном употреблении.
11. Наркотики приводят к несчастным случаям.
Рассеянность внимания, нарушение координации движения и ориентации в пространстве часто становится причиной ДТП, бытовых и производственных травм, смертельно опасных авантюр, несут угрозу жизни и здоровью других людей.
12. Наркотики укорачивают жизнь.
Если хронический алкоголик иногда доживает до третьей стадии алкоголизма (по медицинской классификации), то для наркомании стадий вообще не существует. Постоянная потребность повышать «дозу» приводит к необратимым последствиям.
Способы отказа от предложения попробовать наркотические вещества.
1 Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами, — это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.
2 «Перевести стрелки»: сказать, что вы не принуждаете никого из них что-то делать, так почему же они так назойливы?
3 Сменить тему: придумать что -нибудь, что тоже интересно и не связано с приемом наркотиков (например, пойти в спортзал, в кино, на танцы и т.д.).
4 Сказать, что как -нибудь в другой раз…
5 «Задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвредно, указать, на то , где они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны наркотики).
6 Упереться : отвечать» нет», несмотря ни на что. Отстаивать свое право иметь собственное мнение. Это, кстати, будет свидетельствовать о твердом характере.
7 Испугать: описать какие -нибудь страшные последствия, если они будут употреблять (например, «поймают», «заболеем гепатитом, СПИДом» и т. д.
8 Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить наркотики, просто обходить ее стороной.
Чем страшны наркотики для организма?
Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более 10 лет. Большинство умирает раньше. Весьма распространены случаи , когда люди, употребляющие наркотики, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются нестерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь – СПИД, гепатит и другие.
От этих болезней умирают еще раньше!
«Краски осени»
15 октября 2020 г.
«Краски осени»
Смена времён года вносит разнообразие в нашу жизнь и служит источником творческого вдохновения. Осень- особенная и волшебная пора. Обучающиеся любят наблюдать красоту осенней природы, а затем воплощать свои впечатления в рисунках и поделках.
В детской школе искусств прошла выставка рисунков «Краски осени». Мероприятие было посвящено осенней тематике и оформлению художественных работ выставки. Дети сами выбрали её название и сюжеты для своих рисунков и поделок. Весёлым напутствием в осенний листопад красок прозвучала песня Н.Б. Караваевой «Художник».
По дорожке шёл художник,
Краски нёс с карандашами,
А за ним шагала Осень
Разноцветными шагами.
Все ребята старались, выбирали разные способы изображения осени и, конечно, разные краски. Осенние рисунки разнообразны, так как детские идеи и фантазии не знают границ.
В выставке приняли участие:
Велишкевич Кристина
Витковская Дарья
Жаркова Маргарита
Кадун Арина
Наконечная Кристина
Сизова Кира
Ткаченко Михаил
Трифонова Ева
Чупрасова Диана
Здоровье не купишь
Народная мудрость гласит: «Береги честь смолоду», а мы добавим: «а здоровье с детства». Здоровье — это, что люди больше всего желают друг другу, но меньше всего берегут. Как его ни береги, а все равно к определенным годам набирается букет болезней, там болит, тут ноет. Почитаешь медицинские энциклопедии, и, кажется, все болезни твои.
Мы, в нашей стране. запрограммированы на болезни с самого рождения и до
конца жизни. Потому и мало живем. Средняя продолжительность жизни 64 года,
тогда как этот показатель для развитых цивилизованных стран 78 лет. Нам до них,
ой, как далеко. Наши жизненные установки, условия жизни, труда и отдыха, все
способствует болезням.
Когда ребенок рождается, он
испытывает сильнейший стресс — шутка ли, он только что был с матерью единое
целое, а теперь должен самостоятельно дышать, перейти на самостоятельное
кровообращение и питание, он только-только привыкает к такому образу жизни, а
его отрывают от материнской груди, кормят искусственно, хотя давно известно:
«лучшая капля молока — из материнской груди». Потом ребенка водят в
ясли, затем в садик, вместо того, чтобы быть с матерью, которая вынуждена
работать, семью-то содержать надо. а отцовской зарплаты не хватает, детское
пособие мизерное, вовремя не выплачивают. Ребенок растет, пора идти в школу.
Классы переполнены, учителей не
хватает. С каждым ребенком индивидуально заниматься нет возможности, ученик
что-то не понял, спросить не у кого, уроки не сделаны, у ребенка стресс, но
никому до него нет дела. Рядом психолога нет, помощи ждать неоткуда. И он,
естественно, ищет выход. Выход простой, приобщиться к курению и затем к более
сильнодействующим средствам. А организм в стрессовом состоянии не может
противостоять болезням. В итоге из школы выходят больные дети, да еще с дурными
привычками и без цели, ибо только » цель в жизни является сердцевиной
человеческого достоинства и человеческого счастья» (К. Ушинский).
Недавно проходил съезд педиатров
России, выводы неутешительные, рождаются всего 20 процентов здоровых детей, а
среди оканчивающих среднюю школу здоровых детей всего 7 процентов. А после
школы жизнь в коммунальных квартирах, служба в армии с ее неуставными
отношениями, работа в коллективах, созданных без учета психологической
совместимости между его членами, а это неминуемо ведет к конфликтам и стрессам,
а не снятые вовремя стрессы, это болезни, поликлиники, больницы, лекарства,
аптеки.
В настоящее время, когда еще не
сложились нормальные соотношения между производством товаров и услуг, оплатой
труда и ценообразованием, а медицинские услуги платные, лечение обходится очень
дорого.
Быть здоровым не всем доступно.
«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Здоровье не купишь.
Помоги себе сам. Веди здоровый образ жизни.
Как оздоровить нацию? Как научить наших
граждан вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), столь популярный сегодня в развитых
странах? Пропагандировать? Действует, но не в кратчайшие сроки. Запретить пить
и курить? Запретный плод сладок. Надо сделать так. чтобы быть здоровым было
выгодно. В одно время продвинутые руководители некоторых предприятий
стимулировали своих работников: «кто в течение года не болеет, тот
получает хорошую премию». Сейчас, с развитием капиталистических отношений,
в этом нет необходимости, ценятся умные, здоровые, энергичные работники. Никто
не хочет терять высокооплачиваемую работу, поэтому стараются следить за своим
здоровьем.
Изучая жизнь долгожителей, беседуя с
ними, слушая рассказы о них, учёные сделали поразительное открытие: все они
жили в рамках, очерченных Десятью заповедями, и у всех у них была цель в
жизни (см. выше, К. Ушинский), естественно, не провозглашаемая громко и
выражающаяся в формуле: «построить дом, вырастить детей, никому не делать
зла, творить только добро».
Под здоровым образом жизни подразумевается отказ от курения, наркотиков, злоупотребления спиртными напитками, сбалансированное питание, занятия спортом, психологическое здоровье человека. Насчет курения и наркотиков уже много сказано, и нет смысла еще раз останавливаться на этом вопросе и так понятно, что это зло в чистом виде, а польза нулевая. Правильна политика многих государств, запрещающих курить в общественных местах, нанося тем самым вред окружающим людям.
Под активным образом жизни подразумевается постоянный интерес к происходящему вокруг. Это могут быть путешествия, походы в соседний парк, посещение выставок, библиотек. Все это улучшает психологическую систему. Каждый день минимум один час прогуливаться по свежему воздуху
Правильное питание занимает важную роль в жизни человека, думающего о своем теле. Необходимо от поджаренных продуктов навсегда отказаться или хотя бы есть их реже (горящее масло источник вредных веществ), жирных продуктов, изделий из белой муки. Некоторые из них просто невозможно получить с обычной едой. Употреблять побольше чистую воду, отказаться от газированных и подкрашенных химией напитков.
Ну и конечно, заниматься спортом. Даже каждодневная зарядка по 15-20 минут принесет пользу всему организму. Каждый желающий может выбрать себе вид спорта по душе и по наклонностям. Очень полезно сочетать силовые и кардио тренировки.
Бывает трудно не реагировать на стрессовые ситуации. Но думая о своем здоровье надо нейтрализовать их действие на собственную психику. В этом очень хорошо помогают занятия йогой, цигун.
Старайтесь избегать стрессов, от них идет вред всему состоянию организма, и вы проживете гораздо дольше. Следовать этому совету тяжело, но нужно!
Беседа с инспектором ПДН «Трудный возраст подростков»
В рамках целевой профилактической операции «Всеобуч» и профилактики правонарушений и преступлений в молодежной среде, совершаемых несовершеннолетними, 11 сентября была организована встреча обучающихся Детской школы искусств с инспектором по делам несовершеннолетних Натальей Николаевной Яненко.
В процессе общения с детьми были затронуты такие важные темы, как:
— «Административные правонарушения и преступления несовершеннолетних»;
— «Совершенствование обмена информацией»;
— «Профилактика нецензурной лексики среди подростков».
В беседе с детьми инспектор рассказала об ответственности за совершение таких преступлений, как кража, грабеж, вымогательство, причинение телесных повреждений.
Подросткам было разъяснено, с каких лет наступает уголовная ответственность и какие наказания применяются за совершение преступлений.
Правонарушения несовершеннолетних детей и подростков могут быть самыми разными: жестокость, агрессивность, вандализм, все это захлестнуло в последние годы нашу страну. Было рекомендовано соблюдать правила поведения на улице, в общественных местах, местах массового отдыха, не забывать о соблюдении комендантского часа. Инспектор напомнила ребятам о вреде употребления спиртных напитков и табака, а также объяснила, чем опасны эти пагубные привычки.
В разговоре с обучающимися Наталья Николаевна рассказала ребятам, как не стать жертвой преступления. Были подняты вопросы безопасности жизни и здоровья ребят, а также их ответственности за сохранность личных вещей. Ребята с большим вниманием слушали инспектора и получили ответы на все интересующие их вопросы. Мы уверенны, что данное мероприятие не прошло даром, и дети запомнили, что безопасность их жизни во многом зависит только от них самих.
Митинг «Мы под прицелом»
3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом. Этот день Памяти приурочен к трагическим событиям, произошедшим в первые сентябрьские дни 2004 года в городе Беслане. В эти дни погибли несколько сотен человек, большинство из которых были дети.
В этот день в Детской школе искусств прошел митинг «Мы под прицелом», посвященный этой трагической дате. Дети читали стихи со слезами на глазах. Минутой молчания почтили память жертв бесланской трагедии и в небо, в полной тишине, были выпущены белые шары, в знак Памяти о них.
